In deze aflevering van de Mamaboost Podcast gaat het over jouw waarden als mama, en hoe je deze bepaalt en herkent in jezelf! Deze waarden onder de loep nemen geeft je het inzicht die je nodig hebt om de mama te zijn die je wilt zijn!
Bij wijze van voorbeeld spreek ik hier ook over de waarden die voor mij belangrijk zijn. Daarna geef ik je 4 tips om dit ook voor jezelf te onderzoeken!
Beluister de Podcast aflevering hier:
Abonneer je nu op de Mamaboost Podcast! Google Podcasts | Spotify | RSS
Show Notes
4 tips om de mama te zijn die je altijd al hebt willen zijn!
1) Weet wat jij belangrijk vindt én leef er ook naar
- Definieer je persoonlijke waarden. Waarden zijn datgene wat jou drijft, wat jij ontzettend belangrijk vindt. Ze kleuren jouw ‘persoonlijk merk’. Het toont waar je voor staat.
- Wees jezelf bewust van je loopbaanankers: dit zijn jouw drijfveren & waarden gerelateerd aan de job. Zoals levenstijl/balans, zekerheid, autonomie, uitdaging, ondernemerschap, technisch/functioneel, idealisme, …
Altijd welkom bij Mamaboost om je hierin te verdiepen. Stuur me gerust een e-mail om hier samen naar te kijken!
2) Leef voor jezelf
“Durf voor jezelf te leven, dan heb je een ander zoveel meer te geven”
3) Stel je af en toe de vraag:
“Wat zou de JIJ die is waar je heen wil, jou als boodschap geven vandaag?”
Bijvoorbeeld wil je rust, evenwicht, stabiliteit & energie. Wat zou de persoon (jij dus) die dit heeft, voelt & doet jou vandaag willen zeggen? Welke boodschap, welk advies zou je krijgen van jezelf?
Die boodschap kan confronterend zijn. Het kan je uitdagen tot zaken waarvan je denkt: “oei… kan ik dit wil?” Daarin zit een makkelijke of een moeilijk weg. De makkelijke is terugvallen op wat je gewend bent, patronen die je gebracht hebben naar hoe je vandaag in het moederschap en je leven staat. Of de moeilijke weg: ervan uit gaan dat datgene wat je hier bracht, je niet die mijl verder zal brengen. Breken dus met wat je gewoon bent, zaken anders gaan benaderen, …. Dit kan je doen schudden en beven. Het vergt moed en durf om net datgene te bereiken waar je heen wil.
4) Zie jezelf graag. Je bent oké zoals je bent!
“When you are just you, that’s enough”
Dit gebeurt niet van de ene dag op de andere: het vergt groei, tijd, ruimte, moed, oefening,….om net daar in te groeien en je zelfvertrouwen te laten floreren
Heb je na het beluisteren van deze podcast nog vragen voor mij, stel ze dan hieronder in de reacties. Zit je ergens mee, en wil je samen met mij bespreken hoe ik je als mamacoach kan helpen? Stuur me dan een mail: katelijne@mamaboost.be
Benieuwd naar meer afleveringen?
Abonneer je hierboven op de Mamaboost podcast! Volg me op Instagram voor een kijkje ‘behind the scenes’, en voor meer mama topics!
Heb je suggesties voor podcast onderwerpen? Mail me, stuur me een berichtje via Instagram, of laat het me hieronder weten! 👇🏻
En weet je wat ik héél leuk zou vinden? Als je een review zou willen schrijven via Apple Podcast, of mijn podcast zou delen met andere mama’s 😊
Pin dit bericht om later opnieuw te bekijken / te beluisteren!
