Gronden, aarden, of wat ik ook wel zakken noem. Het is een thema dat niet zo evident is om naar buiten te brengen. Het schrikt
Een tijdje terug ging het op mijn Instagram over de ochtendspits bij ons thuis. Ik kwam toen tot de vaststelling dat ons gezin (op sommige
Het is weer zover! 25 januari, ik heb het lastig. Mijn alom bekende winterdip is er dan toch maar gekomen, ondanks de mindset om me
Vandaag gaat het over de barometer die je zekerheid biedt. Dit is iets wat ik doorheen de jaren bij mezelf enorm ben beginnen te ontdekken,
Gisteren startte er een nieuwe mama bij me op in de coachpraktijk. Dit is altijd wel spannend, zowel voor mij als ook voor de mama.
Aan de start van het nieuwe jaar worden de voornemens weer boven gehaald. Ik heb het niet zo voor voornemens omdat ongeveer 90% van deze
In deze podcast aflevering vertel ik jou hoe ik als mama van 4 jongens in het moederschap sta. Ik deel hoe het er hier écht
Een dikke maand terug is er iets ongelofelijks bij mezelf gebeurd, toen ik een podcast aflevering van De Standaard beluisterde: “De Noren leren ons hoe
Perfectionisme, het is een serieuze duivel in het moederschap! Maar wat is perfectionisme eigenlijk? Er bestaan veel misverstanden rond dit onderwerp! In deze aflevering vertel
Deze aflevering is atypisch, géén specifiek thema: wél neem ik je mee in de wereld van Mamaboost. In deze podcast vertel ik je wat coaching is,
Een week geleden kwam ik een heel mooie oprechte post tegen van een mama op Instagram. Haar woorden raakten mij, omdat ik mezelf er heel hard in
Zelfzorg, een must voor jou als mama en ook wel een thema waar al veel over gezegd en geschreven is. Ik gooi het over een
“Katelijne, hoe weet ik dat ik mentaal en fysiek klaar ben voor een volgend kindje?” Dit is een vraag die meerdere mama’s (en een papa)
“Deze storm zal wel voorbij gaan”. Het leven bestaat 10% uit dingen die we meemaken, en 90% uit hoe we daarmee omgaan. Vandaag ga ik
Na de zomerperiode keek ik, net zoals vele andere mama’s (jij ook?!), halsstarrig uit naar september en de start van het schooljaar. Ik had het er even mee gehad.
Ik heb heel lang geworsteld met hoofdpijn. Dit had te maken met het feit dat ik mezelf constant wegcijferde. Voor de kinderen ging ik altijd
Heel vaak weten mama’s me te vertellen dat ze zichzelf een stukje verloren zijn sinds ze mama zijn geworden. Deze aflevering gaat daarom over jezelf
Welkom bij de allereerste aflevering van de Mamaboost Podcast! Ik ben super blij dat ik de geboorte van mijn nieuwe baby met jou mag delen.
29 juni vandaag. Twee dagen voor de grote zomervakantie, of misschien is deze al gestart wanneer je dit leest. Een periode waar mama’s vaak met
Vele jaren geleden lag ik ’s avonds na te denken over wat ik ons tweede zoontje mee wou geven in het leven. Een diepzinnig vraagstukje, amaai ja! Net
Gronden, aarden, of wat ik ook wel zakken noem. Het is een thema dat niet zo evident is om naar buiten te brengen. Het schrikt
Een tijdje terug ging het op mijn Instagram over de ochtendspits bij ons thuis. Ik kwam toen tot de vaststelling dat ons gezin (op sommige
Het is weer zover! 25 januari, ik heb het lastig. Mijn alom bekende winterdip is er dan toch maar gekomen, ondanks de mindset om me
Vandaag gaat het over de barometer die je zekerheid biedt. Dit is iets wat ik doorheen de jaren bij mezelf enorm ben beginnen te ontdekken,
Gisteren startte er een nieuwe mama bij me op in de coachpraktijk. Dit is altijd wel spannend, zowel voor mij als ook voor de mama.
Aan de start van het nieuwe jaar worden de voornemens weer boven gehaald. Ik heb het niet zo voor voornemens omdat ongeveer 90% van deze
Ontvang je de Mamaboost mails al & wil je deelnemen aan het Mini-Coaching Traject?
Stuur me dan een mailtje!
Mamaboost gebruikt cookies om uw surfervaring makkelijker te maken. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Lees meer